2019-05-04から1日間の記事一覧

ランニングが長続きする方法

人間の意思の弱さをなめるな ランニングを続けるにはズバリ、 ITに頼れ。 人間の意思というのは あなたもお分かりの通り、 非常に儚いものです・・ どんなに 「今日からは絶対に走る!」 「今回は止めない!」 と思っていても、その強い気持ちは もって2日~…